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益生菌对饮酒人群的作用

我们国家是世界上最早酿酒的国家,拥有悠久的饮酒历史是酒文化的发源地。近年来,因为社交需要和生活压力的增大,酒精消费人群越来越多,据有效统计已经超过5亿人次。


益生菌对酒精的作用


1 、过度饮酒的危害

酒对神经系统有着很大的刺激作用,酒精进入我们体内会刺激损坏消化系统,会引起食管炎、胃炎、咽炎、口腔黏膜炎等,对我们的胃黏膜有很大的伤害。

酒的度数越高这种刺激就会越明显,并且酒精还有脂溶性,会让胃酸、胆汁侵袭胃黏膜,破坏我们胃黏膜的防御系统,从而导致黏膜组织的糜烂、水肿和出血、坏死。

大量饮酒会让肠道益生菌的数量减少,有害菌增加,造成大量的内毒素进入静脉系统,会对我们的肝脏造成损伤。


益生菌缓解酒后不适


2、益生菌缓解酒后肠胃不适

益生菌本身就能够分泌乙醇脱氨酶,能够分解部分酒精,减少机体对酒精的吸收,还能够在我们肠粘膜上形成一个保护膜,降低乙醇和自由基的生成,减少乙醇对机体的毒性作用。

益生菌能够保护胃黏膜的完整性,防止酒精伤害黏膜,当我们肠道内的有益菌增多、有害菌减少,内毒素就会相应减少,能够修复缓解我们的肝脏损伤。


益生菌保护肠道


3、益生菌保护胃肠道

我们定期的服用我们人体所需的益生菌,不仅能够减少乙醇的机体的毒性作用,还能够有效改善我们肠道菌群失调引起的腹泻、便秘等问题。

文章分类: 益生菌
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